logologologologo
  • HOME
  • ONZE MISSIE
  • DIENSTEN
  • FILIALEN
  • PRIJZEN
  • useruser

NOTENMIX

  • Home
  • Nieuws
  • NOTENMIX
Published by Web Dev on januari 7, 2021
Categories
  • Nieuws
Tags
Voedingsdeskundige

NOTENMIX

In een gezond voedingspatroon kunnen noten niet ontbreken. Ze zijn een goede bron van vitaminen, anti-oxidanten en omega 3-vetzuren. Deze laatste hebben een beschermend effect op hart- en bloedvaten. Een handjevol als gezonde snack, as easy as that.

Snack
1 persoon
192 kcal voedingswaarden
5 minuten

Noten

INGREDIËNTEN

walnoten

paranoten

hazelnoten

amandelen

cashewnoten

pistachenoten

BEREIDEN

  1. Meng alle noten door mekaar en doe vervolgens in een grote pot.

Bereidingstip: doe de noten in een mooie glazen pot en zet deze in je keuken. Zo word je er dagelijks aan herinnerd om er een handje uit te nemen als voedzaam en verzadigend tussendoortje.

VOEDINGSWAARDEN  (per 30 g)

Energie

192 kcal

Koolhydraten

3.5 g

Waarvan suikers

1.4 g

Zout

0 mg

Eiwitten

5 g

Vet

17.1 g

Waarvan verzadigd

2.2 g

Vezels

2.3 g

ALLERGENEN

Noten

Share
0
Web Dev
Web Dev

Related posts

januari 8, 2021

GROENTEMIX


Read more
januari 7, 2021

SMOOTHIE MET APPEL EN BANAAN


Read more

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

BODYRESET

  • Home
  • Diensten
  • Filialen
  • Prijzen

OVER

  • Over ons

HELP

  • Inloggen
  • Veelgestelde vragen
  • Contact
Copyrights © Alle rechten voorbehouden aan Bodyreset
  • Cookiebeleid
  • Privacybeleid
  • Gebruiksvoorwaarden