‘Controle heb je niet nodig als je op jezelf kan vertrouwen… Leer verbinding maken met jezelf.”

Tijdens de workshop “verbind met jezelf” leren wij jou hoe je jezelf vrijer kan voelen, hoe je het piekeren kan verminderen, hoe jouw emoties werken en hoe je mild voor jezelf kan zijn. We doen dit door middel van teachings, oefeningen, meditaties en visualisaties.

Leer samen met ons hoe je emotionele pijn kan loslaten, hoe je beter je grenzen kan aangeven, en hoe je bepaalde patronen kan doorbreken. Als je je aandacht terug bij jezelf leert brengen, dan ga je voelen wie jij echt bent diep vanbinnen. Dan ga je helemaal anders naar het leven kunnen kijken.

Kortom: dan verbind je met jezelf.

Want als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

De workshop omvat 5 avonden van 2 ½ uur met maximaal 8 personen.

Een vervolg datum komt er zodra versoepelingen worden doorgevoerd en we met 8 personen samen mogen zijn.

Meer info op www.turnovertime.be of www.atelierbemel.be

Kleurrijke groeten

Monique en Kristin